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ライフハック 健康 読書ノート

いますぐ「かめはめ波」を出したい人への気功案内

気功革命 気功はイメージが重要 実際にやってみて ※2016/7/20 リライトしました。 ドラねこが気になる書籍や、読んで面白かった本を紹介するドラねこ書店おすすめの本。第61冊目は「気功革命」をピ ...

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99%治る!本当に洒落にならない9つの腰痛改善方法!

腰痛は99%完治する 腰痛は一生もの? 仙腸関節が腰痛を招くしくみ 1. マッケンジー体操  2. テニスボールで仙腸関節をアンロック! 疲れを明日に残さないからだリセット 3. 背骨シェイク&背骨ツ ...

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