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世界中で一番人気のプロテイン「ゴールドスタンダード」実際に筋肉がつくのか試してみた

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ドラねこ

こんちわ、おいさんだよ。

キミは筋トレは好きかい?

まいける

好きなやつもいるだろうけど、大体のやつは苦手だろう。

ドラねこ

というのもわし、最近筋トレ始めたんだ。

まいける

えっ!?マジで?

ドラねこ

なんだ。その驚き様は!

わしだって最近は自分の体型を気にして筋トレに励んでいるのじゃ!

まいける

あの堪え性のないお前がねぇ。

ドラねこ

うむ、今までずっと筋トレをしてきてまったく筋肉がつかなかったけど、今度はプロテインを飲んでみることにしたのじゃ!

そこで今回はそんなおすすめのプロテインについて語ってみたいと思うよ。

海外サイトからのブツを輸入

すごくドキドキした。

なんだか違法にクスリを売買しているような気がしたからだ。

というのも、先日わしは「ゴールドスタンダード」という海外のプロテインがいいとの情報を聞きつけたので、それをAmazonで購入するべく検索していたのだが、しかしお値段をみてビックリ。

おいおい……9000円近くもするよ。

 

そのお値段の高さにビビったわしはAmazonで購入を断念し、別の方法で入手することにした。

 

で、色々調べたところ「iHerb」と呼ばれるショッピングサイトでは海外のサプリやプロテインなどが格安で手に入るということなので、今回はこちらからプロテインを買ってみることにした、というわけ。

https://jp.iherb.com

海外からクスリを輸入するなんて、なんだかものすごくイケナイことをしているようだが、この「iHerb」と呼ばれるショッピングサイトは昔からあるサイトのようで、知る人ぞ知る海外サプリを格安で買えると人気なんだそうな。

 

というわけで、

こちらで会員登録をしてプロテイン購入をポチること数日、ブツはやってきたのである。

まいける

ややこしい言い方するな!

 

開封の儀

わしは知らなかったんだけど、この「Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード」というプロテインは海外のアスリートなども使用する世界で一番人気のある欠点もすくないプロテインなんだそうな。

プロテインの安全性を考えると海外製よりも日本製のものが安心して飲める、と思われがちだが、実はプロテインの研究はアメリカの方が最先端を行っているらしく、質も量も向こうのものの方が優れているというので、その言葉を信じて今回この「ゴールドスタンダード」を買ってみることにしたのだ。

 

味はダブルリッチ・チョコレートをチョイス。

で、中を開けてみるとこのように、有名な金色のスプーンが入っていて、これ一杯(20g)を牛乳や水に溶かして、一日三食に合わせて飲めばいいらしい。

 

実際に飲んでみた

スプーン一杯をシェーカーにとってみた。

大体これで一食分。お値段にして60円くらい。

これに牛乳をいれて振る。

このときは牛乳が冷たかったのでしっかりと溶けなかったが、しばらく常温で放置しておいてまた振るとまるで見た目コーヒー牛乳のようにしっかりと溶けた

どうやらしっかりと溶けやすいというウリ文句は本当のようだ。

ではお味の方はどうだろう?

グビグビ……と飲んでみると、味は「ダブルリッチ・チョコレート」なのでまんまココアのような味わいで非常に飲みやすい。

なんか冷えたココアを飲まされているような感じでプロテイン=まずいという感じはまったくないのがわかる。

 

これなら飲みやすいからオヤツ感覚で続けられそうだ。

以前飲んでいたザバスなどのプロテインは今ひとつ飲みやすさの点で味が悪いような気がしたが、この「Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード」なら無理なく食事中に飲めるので、毎日の筋トレに合わせて飲めば夢の肉体美に到達できるかもしれない。

 

では実際に筋肉は増えたのか?プロテインを飲み続けて二週間。

Wi-Fi接続でアプリに記録し、カンタンにレコーディングダイエットもTANITAの「インナースキャンデュアル」を使って実際に自分の体重と筋肉量を測ってみた。

人妻も悶絶!レコーディングダイエットに最適な体重計とは?

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「タニタの無料健康管理アプリ ヘルスプラネット」を見てみるとこのように筋肉量が増加していることが見て取れる。

開始直後の一週間はデータがないものの、二週間目にはほぼ毎日3食飲み続けた結果、驚くほどの右肩上がりで筋肉量が増えていったと様子が伺える。

しかし、体重の方を見てみるとそれに伴い体重も増えていたので当初予想していたような筋肉を増やして体重を絞るという結果にはならず、逆に二週間で体重が70kg→75kgに太ってしまった。

 

そして見た目には鏡で自分の姿を見てみても、

使用前と二週間後で見た目が変化したようには見えない。

う~ん、数値の上では筋肉が増えているのだが、正直言って痩せてはいないので微妙だ。

やっぱりこのプロテインを飲んで筋トレをし、ダイエットをするというのはいささか無理だったかもしれない。

 

プロテインの飲み過ぎは屁が出すぎる?

そしてもう一つこのプロテインの欠点を挙げるとすると、汚い話で申し訳ないが屁が異常に出るという点である。

3食毎日プロテインを飲んでいると、なぜだか知らないがやたら腸内のガスがたまり、ハラがパンパンになってケツからブリブリと屁が出てしまうのだ。

 

もうこれが尋常じゃなく屁が出る。

 

「ブっブブ、ブッブー」これでもかと屁が出て、そのうち屁だけで月に行けるんじゃないかと思うくらいに屁が出るのだ。

しかもわしのお通じは軟便タイプの下痢気味が普通だったのに、プロテインを飲みだしたらかなり太い一本糞が一日三回はひり出すようになってしまった。

 

これだけやたらウンコをしているんだから、さぞや体重は減って筋肉は増えているだろうと体重計に乗ってみると、逆に体重が増えているので一体どうなっているのか困惑してしまう。

ただ毎日屁が出すぎるほどに出てしまうのが困りものなので、わしは3食しっかりプロテインを飲むのをやめ、筋トレをしたあと一杯だけ飲むように切り替えた。

 

そこから体重と筋肉、そして排便と屁の関係がどうなるかわからないが、これに懲りずにわしは完成された肉体を作るべく、今後はこのようにプロテイン摂取量を減らしながら、これからも筋トレに励むことにする。

 

まいける

いつまで続くかね。

 

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びっくりするほど売れてますw
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